• Home
  • Features
  • "Παγωμένος Ώμος": Όλα όσα θα θέλατε να ξέρατε σχετικά με την επώδυνη αυτή πάθηση

Είναι απαραίτητη η αύξηση του προπονητικού φορτίου κατά την διάρκεια μιας διακοπής;

Kurbi Πολλοί προπονητές προσπαθούν να εκμεταλλευτούν περιόδους χωρίς αγωνιστικές υποχρεώσεις, μέσα στην αγωνιστική περίοδο, για να αυξήσουν προσωρινά την ένταση και τον όγκο των προπονήσεων με σκοπό το φορμάρισμα (;) της ομάδας την αμέσως επόμενη περίοδο.

Performance22 Off Season Training - Καλοκαίρι 2017

IMG 7161Όπως κάθε καλοκαίρι από το 2005 , o Κώστας Χατζηχρήστος (υπεύθυνος φυσικής κατάστασης της ΤΣΣΚΑ Μόσχας και του Performance22) και οι συνεργάτες του προσφέρουν το πιο ολοκληρωμένο προπόνηση μεταβατικής περιόδου (Off Season Training) με στόχο την μεγιστοποίηση της αθλητικής ικανότητας των παικτών κάθε ηλικίας, επιπέδου και αθλήματος.

Πρωταθλήτρια Γαλλίας η Αθηνά Παπαφωτίου

athina Η διεθνής πασαδόρος της Asptt Mulhouse έκλεισε με τον καλύτερο τρόπο την ήδη επιτυχημένη χρονιά της στο Γαλλικό Πρωτάθλημα, κατακτώντας για πρώτη φορά την τον τίτλο της Πρωταθλήτριας Γαλλίας. Η ομάδα της Αθηνάς κέρδισε στον τελικό του Γαλλικού πρωταθλήματος την Λε Κανέ με 3 - 2 σετ, κάνοντας επική ανατροπή, μιας και βρέθηκε να χάνει 1 - 2 σετ!

Ο Δημήτρης Αλεξάκης στο 7ο Συνέδριο της Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας

unnamedΟ επικεφαλής ορθοπεδικός χειρούργος του Performance22 μίλησε στο 7ο συνέδριο της Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας Χειρουργικής Γόνατος και Αθλητικών Κακώσεων "Γεώργιος Νούλης", το οποίο διεξήχθη στο ξενοδοχείο Nikopolis στις 3 με 6 Μαίου.

To Performance22 στο Eurobasket 2017

ΠΕΤΡΟΣΜε ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρακολουθούμε όλοι στο P22 το φετινό Eurobasket, όχι μόνο επειδή αγωνίζεται η Εθνική μας ομάδα, στην οποία συμμετέχουν πολλοί αθλητές που γυμνάζονται ή γυμνάστηκαν μαζί μας, αλλά κι επειδή έχουμε και έναν εκπρόσωπο γυμναστή!